Vliegen zijn slecht voor je beenspieren

Het consumeren van ongeveer 4 vliegen verandert je beenspieren in pap*. En dan met name je bovenbeenspieren. Dat is de onweerlegbare conclusie van mijn praktijkonderzoek van de laatste 3 dagen.   Na een wat laat begonnen overwinterperiode in de sportschool, trok ik afgelopen week mijn racefiets uit de schuur en maakte ik afgelopen zaterdag mijn eerste … Meer lezenVliegen zijn slecht voor je beenspieren