Daar komen de robots
Op de helft. In goed 10 maanden. Balancerend op de 100 kilo grens. Toen ik met mijn nieuwe baan begon op 1 januari dit jaar. Woog ik 114,4 kilo. Een BMI van 31 ofzo. Idealiter zit ik op 86 kilo. Dat woog ik voor het laatst toen onze oudste geboren werd. Die is nu 14. … Meer lezenFat 2 Fit
Het consumeren van ongeveer 4 vliegen verandert je beenspieren in pap*. En dan met name je bovenbeenspieren. Dat is de onweerlegbare conclusie van mijn praktijkonderzoek van de laatste 3 dagen. Na een wat laat begonnen overwinterperiode in de sportschool, trok ik afgelopen week mijn racefiets uit de schuur en maakte ik afgelopen zaterdag mijn eerste … Meer lezenVliegen zijn slecht voor je beenspieren
Volgens mijn niet-roken app ben ik inmiddels een dikke maand gestopt met roken. En heb ik zo’n 500 sigaretten niet gerookt. En ik ben er nog blij mee ook. Dat is nieuw. Stoppen met roken helaas niet. Ongeveer tien jaar geleden stak ik na jarenlang niet gerookt te hebben weer af en toe een sigaret … Meer lezenStoppen met Roken
Sinds een week ben ik een ipad gebruiker. Mijn prachtige Samsung tablet sneuvelde in een noodlottig treinongeval. En ik moet zeggen dat ik daar als Android adapt van het eerste uur (mijn eerste tablet was een galaxy tab 7″), behoorlijk aan moet wennen. Al met al moet ik zeggen dat het minder vreselijk is dan … Meer lezenOverstap van Samsung Android tablet naar Ipad
De vierkante meter groentetuin. Daar is hij dan eindelijk. We speelden al twee of drie jaar met het idee om eraan te beginnen. Sinds vandaag staat hij dan in de achtertuin. Klaar om ingezaaid te worden. (Daar zijn we overigens rijkelijk vroeg mee. Pas halverwege februari kunnen de eerste groenten in de grond.) We hebben … Meer lezenVierkante meter groentetuin
Kent iemand de ‘Webber’ nog? Een soort van Yes voor jongens. Not for Girls & Parents was de slogan. Slechts één keer heb ik daarvan een exemplaar gekocht. Ergens in 1997, voor een opdracht ‘doelgroepgericht schrijven’ op de school voor Journalistiek. Van dat blad kan ik me niks herinneren, maar toevallig zat daar een losse … Meer lezenZone 5300 uit de berging gehaald
Een mooi staaltje onweerlegbare kinderlogica van onze jongste zoon (4) in de Hema vanmiddag. We stonden in de rij bij de kassa. Hij kijkt natuurlijk naar alle snoepgoed dat dat staat uitgestald. Hij stoot me aan ‘Papa, kijk eens chocolade eieren’. En inderdaad een hele stapel Kinder-surprise eieren. Bevangen door de hitte, het wachten in … Meer lezenKinderlogica in de Hema
Tweemaal per jaar, als de winstkans het kleinste is, doen wij mee aan de staatsloterij. Met oud-en-nieuw en met koninginnnedag. Hoewel we zelden of nooit meer winnen dan we inleggen, maakt dat de voorpret niet kleiner. Vanaf een paar dagen voor we een lot kopen, begint het al. Fantaseren wat we met het geld gaan … Meer lezenStaatsloterij voorpret
M’n hart klopt nog steeds harder dan normaal. Toch grappig dat je in no-time jezelf over de zeik kan jagen. Ik kwam net drijfnat thuis, met de fiets vanaf het station. Alleen thuis, want vrouw en kids zijn bij m’n schoonouders aan het eten. Snel wat gegeten – opgebakken nasi, lekker – en toen toch besloten even te gaan douchen. Ik was … Meer lezenBang onder de douche